Depressione

La depressione è un disturbo dell’umore caratterizzato da sentimenti persistenti di tristezza, vuoto e perdita di interesse o piacere nelle attività quotidiane. Può influenzare negativamente il modo in cui una persona pensa, sente e si comporta, compromettendo la capacità di funzionare nella vita quotidiana. I danni della depressione possono essere molteplici: può portare a difficoltà nelle relazioni personali e sociali, riduzione della produttività lavorativa o scolastica, e un aumento del rischio di abuso di sostanze. A livello fisico, la depressione è associata a problemi di sonno, cambiamenti nell’appetito e stanchezza cronica. Nei casi più gravi, può aumentare il rischio di comportamenti autolesionistici o suicidari, rendendo necessario un intervento tempestivo e adeguato.

I danni della depressione, dal punto di vista bioenergetico, includono non solo un impoverimento della vita emotiva e relazionale ma anche un deterioramento della salute fisica. La tensione cronica e il blocco energetico possono portare a dolori fisici, problemi digestivi, disturbi del sonno e una generale diminuzione della capacità di godere della vita. Inoltre, la mancanza di movimento e di espressione corporea può causare un’ulteriore rigidità fisica, che a sua volta intensifica il senso di disconnessione dal corpo e dalle emozioni.