Bioenergetica individuale
55,00 €
La bioenergetica individuale è una pratica psicocorporea che combina il lavoro fisico con quello emotivo, partendo dal presupposto che mente e corpo siano strettamente interconnessi. Attraverso esercizi fisici mirati, che coinvolgono respirazione, movimento e rilascio delle tensioni muscolari, si favorisce la consapevolezza corporea e l’elaborazione delle emozioni.
I principali vantaggi psicocorporei includono una maggiore capacità di gestione dello stress, il rilascio di tensioni accumulate, e una migliore connessione con il proprio corpo, il che aiuta a sciogliere blocchi emotivi e a migliorare il benessere generale. La bioenergetica facilita un’espressione più autentica delle emozioni, promuovendo un senso di vitalità e radicamento nel momento presente
Il costo è da intendersi ad incontro
Descrizione
La bioenergetica individuale è una pratica psicocorporea che combina il lavoro fisico con quello emotivo. Attraverso esercizi fisici mirati, che coinvolgono respirazione, movimento e rilascio delle tensioni muscolari, si favorisce la consapevolezza corporea e l’elaborazione delle emozioni.
L’attività verrà svolta in studio. Il costo è da intendersi ad incontro