Description

Le tensioni muscolari del corpo, coprono le emozioni negative che non vogliamo o non possiamo sentire, si cronicizzano fino a rendere caratteristico di quella persona il modo di atteggiarsi, muoversi nello spazio e di relazionarsi. Conoscere la propria storia ci permette di individuare quali sono le nostre difese attive e i limiti che possiamo gestire, per entrare nel mondo in maniera più fluida e avere relazioni migliori con noi stessi e con gli altri. Il nostro corpo sarà meno teso e noi con lui. Aprirsi alle relazioni è fondamentale per sentirci vivi.